¿Conoces los beneficios del Cilantro?

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Beneficios del Cilantro…

El cilantro aparece en los más destacados y gustosos platos de comidas típicas de todas partes del mundo.

En especial en los países de América Latina, aportando un gran sabor a las creaciones culinarias de grandes maestros de la gastronomía regional.

Posee un aroma totalmente cautivador y es el responsable de grandes beneficios para la salud, en el ámbito medicinal.

Se cree que esta aromática hierba comenzó a crecer en el este cercano o sur de Europa, dado que es justamente en estas regiones donde mayormente abundan hierbas silvestres.

Y aunque también fue cultivado en la antigua Grecia como alimento y con fines cosméticos para la creación de perfumes, fueron los británicos quienes lo trasladaron a colonias norteamericanas en 1670 para su cultivo en toda América.

Los beneficios de esta planta son múltiples y se conoce que ha sido usada efectivamente para remover agentes tóxicos del cuerpo, por lo que es considerada un poderoso agente limpiador natural.

Está comprobado que los componentes químicos del cilantro ayudan a expulsar sustancias nocivas del organismo. De allí que se conocen gran cantidad de ventajas sobre el interior del tracto digestivo.

La lista de las bondades del consumo de cilantro es bastante amplia y se encuentran bien documentadas. Aquí les presentamos las más importantes:

Beneficios del Cilantro

  • Es un antiinflamatorio natural.
  • Sirve para aumentar el colesterol HDL (el bueno), y reducir el colesterol LDL (el malo).
  • Previene la flatulencia.
  • Aleja las infecciones del tracto urinario.
  • Ayuda a reducir las náuseas.
  • Reduce la ansiedad y los cambios hormonales relacionados con la menstruación.
  • Es considerada como una fuente de hierro y magnesio. Ayuda a combatir la anemia.
  • Detiene los episodios de diarrea, especialmente si es causada por infecciones microbianas o fúngicas.
  • Sirve como un antiséptico y un anti-fúngico natural.
  • Promueve el óptimo funcionamiento del hígado.
  • Es un perfecto antioxidante.
  • Puede servir como un desintoxicante natural del organismo.
  • Es un estimulante de las glándulas endócrinas.
  • Ayuda a reducir el azúcar en la sangre.
  • Fortalece el sistema inmunológico.
  • Ampliamente recomendado para malestares estomacales.

 

¿Te parece poco? ¿Qué esperas para incorporar el cilantro en tu dieta alimenticia?

¡Anímate a agregar esta deliciosa y aromática hierba en tus platos! Y cuéntanos a qué comidas le da ese sabor especial…

Recuerda que Badia tiene este y otros condimentos para tu cocina…

 

Fuente:
https://www.globalhealingcenter.net/salud-natural/propiedades-cilantro.html

 

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